Objectif : Vous permettre d’identifier votre propre gestion du temps, définir vos priorités, connaître les clés de la gestion du temps, faire face à l’urgence


Publics visés :              Tout public

Lieux de formations :  Coulommiers (77) ; Louvres (95) ; inter-entreprises

Durée :                         2 jours

Prochaine date :           20-21 Juin 2018 à Coulommiers 


                                      25-26 Avril  2018 à Louvres 

 

Tarif :                            690 euros HT

 

 


Contenus pédagogiques :       mise en situation, vidéoprojecteur, paperboard, exercices

Sanction de la formation :        attestation de stage

Titre et qualité du formateur : Céline AUBRY, psychologue et formatrice


 

PROGRAMME

Diagnostiquer sa propre gestion du temps

  • Identifier les facteurs psychologiques qui impactent la gestion du temps au quotidien
  • Faire le point sur les avantages et les inconvénients de son rapport au temps
  • Repérer ses marges de manœuvre par rapport au temps

Définir ses priorités

  • Clarifier ses missions
  • Distinguer les activités à la forte valeur ajoutée de sa fonction
  • Définir les objectifs de changement dans sa gestion du temps
  • Repérer les bénéfices attendus d’une meilleure gestion de son temps sur le plan professionnel et personnel

Les principales clés de la gestion du temps

  • Les lois du temps
  • Passer du temps subi au temps choisi, revoir son organisation personnelle
  • Faire face aux imprévus, à l’urgence

Faire face à l’urgence créée par les nouveaux moyens de communication

  • Quelques clés pour faire face à l’afflux des mails
  • Gérer son agenda électronique
  • Optimiser l’utilisation du téléphone mobile

Mieux gérer les activités chronophages

  • Repérer les mangeurs de temps
  • Limiter l’impact des mangeurs de temps

S’affirmer pour mieux gérer son temps

  • Faire face aux interruptions
  • Négocier des délais
  • Savoir dire non

Les styles de temps

  • Auto-diagnostic
  • Identifier les avantages et les risques de son style

Toutes nos formations peuvent être réalisées au sein de votre entreprise et adaptées à vos besoins.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire au :

06 01 85 14 94



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